متابعة- غرام محمد

يدخل الفطر في تحضير الكثير من الأطباق كالبيتزا والأرز وغيرها من الأطعمة. لكن الإكثار منه يسبب أضرار أحياناً تتفوق على الفوائد. تعرف عليها:

الفطر مليء بمضادات الأكسدة. وبالتالي يقوي جهاز المناعة لديناومع ذلك. إذا لم يكن الفطر مناسباً لجسمك. فقد يؤدي أيضا إلى ظهور طفح جلدي وتهيج. يمكن أن تسبب الأعراض الشديدة نزيف الأنف وجفاف الحلق.

يمكن أن يسبب الفطر صداعا شديدا يؤدي إلى مشاكل الصداع النصفي. يمكن أن يؤدي تناول الفطر إلى زيادة مستويات أكسيد النترات الذي يسبب الصداع.

ينصح الأطباء بتجنب الفطر لأنه يمكن أن يسبب مستويات عالية من القلق. ونوبات الهلع إذا تم تناوله بكثرة.

تناول الفطر يمكن أن يجعلك تشعر بالجوع. يحتوي الفطر على مادة كيميائية التربتامين. والتي تعمل كعقار إدمان يحفز الشهية. كما أنها تؤدي إلى زيادة مستويات ضغط الدم. وزيادة الوزن المحتملة.