متابعة -زهراء خليفة

مع حلول فصل الصيف ، تجعل مياه البحر المنعشة والنزهات والعطلات والطقس الحار المصحوب بجلد مصاب ، الحماية من أشعة الشمس أمرًا ضروريًا ومهمًا للغاية. قد لا تعرف الفتاة كيفية وضع واقي الشمس بشكل صحيح لحماية بشرتها من حرارة الشمس وأشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن أن تؤثر عليها سلبًا.

متى يجب وضع واقي الشمس على بشرتك؟

يجب إعادة وضع كريم الوقاية من الشمس للوجه والجسم كل ساعتين ، خاصةً في الهواء الطلق ، ودائمًا ما يُعاد وضعه بعد السباحة والاستحمام مباشرةً ، حيث قد يكون الماء قد أزال معظم الواقي من الشمس.

كيف يمكنني استخدام بخاخ واقي الشمس؟

يعتبر بخاخ الواقي من الشمس مناسبًا ، ولكن قد يصعب رؤية كمية الواقي من الشمس على الجلد بالعين المجردة. يجب رشه بالتساوي لتغطية الجلد حتى يتألق الجلد بشكل متساوٍ ، ويجب أن يكون في مكان لا تهوية.

وتأكد من الحرص على عدم استنشاق واقٍ من الشمس عن طريق الخطأ ، وحبس أنفاسك أثناء وضع الكريم الواقي من الشمس.

ما مقدار عامل الحماية من الشمس الذي نحتاجه؟

عامل الحماية من الشمس SPF ، الاسم الكامل هو عامل الحماية من الشمس ، يشير إلى كمية الأشعة فوق البنفسجية المطلوبة للبشرة التي تتعرض لحروق الشمس ، مثل مقدار عامل الحماية الذي تم تطبيقه على الجلد ، مقابل الطاقة الشمسية المطلوبة لإحداث حروق الشمس على الجلد ، مما يعني أنه كلما زاد عامل العناية ، زادت الحماية ضد حروق الشمس.