متابعة- بتول ضوا

الحمل من المراحل الحساسة والمهمة في حياة الزوجين. ويتطلب تهيئة مسبقة وتخطيط جيد لجعل رحلة الحمل تمر بسلام…

وفي الآتي نصائح هامة على الأبوين الإلتزام بها:

1- على الأم أن تقوم بإنزال وزنها بشكل كاف وذلك حتى لا يسبب الحمل عبئاً مضاعفاً على الجسم إلى جانب الوزن الزائد.

2- التهيئة النفسية والاستعداد الجيد من الأمور الهامة الاي ينبغي الاهتمام بها قبل التخطيط للحمل. ليكون الوالدين مستعدين لتحمل المسؤولية الجديدة.

3- إلى الجانب الاستعداد النفسي للحمل من المهم الاهتمام بالصحة الجسدية أيضاً من خلال الحصول على قسط كافٍ من النوم والاهتمام الصحي.

4- ادّخار مبلغ جانبي كافٍ للحمل ومتطلباته وترتيبات الولادة واستقبال المولود