文章管理 查看文章


domain: emarat-news.ae | name: الإمارات نيوز | icon:

متابعة- غرام محمد

تتطلب مرحلة الحمل التخطيط المسبق والتفكير لأي زوجين قبل القدوم على هذه المرحلة. لما تتطلب من مسؤوليات وتجهيزات مهمة. سنعرفك على بعض الأشياء التي يجب على الزوجين فعلها:

– إنزال الزوجة وزنها بشكل كافٍ. نظراً للثقل الذي سيتركه الحمل على منطقتيّ البطن والظهر وكذلك الرجلين، ما يحتم عليها الوصول للوزن المثالي قبل التفكير بخوض تجربة الحمل.

– الحصول على التهيئة النفسية الكافية. سواءً كان هذا من خلال ارتياد الجلسات التثقيفية للوالدين الجديدين أو من خلال قراءة الكتب والمنشورات التوعوية.

– الحصول على قسط كافٍ من النوم والاهتمام الصحي. ذلك أنها مرحلة صعبة وشاقة على كل الزوجين، ما يتطلب منهما الحرص على صحتهما قبلها وخلالها.

– ادّخار مبلغ جانبي كافٍ للحمل ومتطلباته وترتيبات الولادة واستقبال المولود.

تابعنا على Google News تابعنا              الحملالزواجفترة قبل الحمل