متابعة- غرام محمد

يعتبر عصير الموز والحليب من أشهر أنواع العصائر الطازجة. وهو من انواع العصائر التي أكد الخبراء على تناولها باستمرار لما يقدم من فوائد عظيمة. تعرف عليها فيما يلي:

يساعد عصير الموز باللبن على إمداد الجسم بنسبة عالية من الكالسيوم. مما يجعله مشروب رائع للحماية من هشاشة العظام.

للأطفال. يساعد عصير الموز بالحليب على تقوية الأسنان. والعظام. والحماية من لين العظام.

يساعد في التخلص من الوزن الزائد.

يساعد على الشعور بالشبع رغم احتوائه على عدد قليل من السعرات الحرارية. حيث تحتوي حبة الموز على من 80 ل 100 سعرة حرارية فقط.

يساعد في تعزيز ترطيب الجسم. وتسهيل حركة الأمعاء. لذا هو مشروب رائع لمن يعانون من الإمساك.