متابعة -زهراء خليفة

وجدت دراسة جديدة أن قضاء الوقت مع الأصدقاء له تأثير إيجابي للغاية على الصحة.

استخدمت الدراسة ، التي أجرتها جامعة كوينزلاند في أستراليا ، بيانات عن 7700 امرأة أسترالية تتراوح أعمارهن بين 45 و 50 عامًا.

تؤكد الدراسة أن وجود مجموعة من الأصدقاء في الأربعينيات من العمر يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مثل السرطان وأمراض القلب.

قال مؤلف الدراسة Xiaolin Xu: “تظهر النتائج التي توصلنا إليها فوائد الحفاظ على العلاقات الاجتماعية الجيدة في منتصف العمر. يجب اعتبار العلاقات الاجتماعية من أولويات الصحة العامة”.

وتتبع الباحثون معدلات 11 مرضا رئيسيا هي: السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، والسرطان ، والتهاب المفاصل ، وهشاشة العظام ، وأمراض القلب ، والسكتة الدماغية ، ومرض الانسداد الرئوي المزمن ، والربو ، والاكتئاب والقلق.