متابعة _ لمى نصر:
بالتأكيد قد سمعت عن نصيحة تفيد بشرب الماء الدافئ على الريق يومياً. فهذه العادة مفيدة جداً. ونحن هنا لنشرح لك السبب..
في السطور التالية سنعرفك على فوائد شرب الماء الدافئ على الريق:
– يحسن وظيفة الجهاز العصبي المركزي.
– يخفف احتقان الأنف.
– يساعد على الهضم.
– يساعد في تخفيف الإمساك.
– يحافظ على رطوبتك.
– يقلل الارتعاش في البرد.
– يقلل من مستويات التوتر.